Sunday, November 30, 2014
Majlis Aqiqah Auliya wafiyya di Ipoh
Saturday, November 29, 2014
Percubaan pertama buat cupcakes
Friday, November 28, 2014
Susu badan kurang! Apa puncanya?
Susu badan kurang?
Kebanyakan wanita merasakan bekalan susu mereka adalah rendah walaupun sebenarnya ianya tidak. Kekurangan mungkin ada jika ibu tidak lagi mengalami refleks susu terkeluar dengan tiba-tiba atau tidak lagi ada perasaan buah dada penuh atau susu tidak lagi bocor dari puting.
Sebenarnya, semua tanda-tanda ini adalah tanda-tanda biasa yang menunjukkan bahawa badan anda sudahpun menyesuaikan diri dengan keperluan penyusuan bayi anda. Juga, bayi yang sedang membesar akan memerlukan lebih banyak susu, dan, oleh itu, memang merupakan perkara biasa jika anda meragui sama ada bekalan susu anda memadai. Sesetengah bayi pula lebih cepat dan efisyen dalam penyusuan dan memerlukan sedikit masa sahaja untuk habis menyusu, dan ini juga boleh menyebabkan anda bimbang yang bekalan susu anda tidak mencukupi.
Mungkin ada masa-masanya sesetengah ibu tidak menghasilkan susu ke tahap yang maksimum, tetapi, sekiranya mereka betul-betul memahami proses penyusuan, itu akan membantu mereka mengatasi masalah ini. Hanya kira-kira dua peratus ibu sahaja, atas sebab-sebab fizikal, yang tidak boleh menghasilkan susu secukupnya.
Apakah punca-puncanya?
- mengalami puting yang pedih dan mengalami kesakitan semasa menyusukan ; atau,
- mempunyai bayi yang mengantuk dan perlu dirangsang untuk menyusu;
- bayi anda kerap menggunakan puting, dan ini akan mengurangkan jumlah masa dia menyusu; atau
- terlalu terikat kepada rutin menyusu empat jam sekali dan ini akan mengakibatkan pengurangan susu anda. Anda harus sedar yang anda hanya perlu menyusukan bayi anda apabila dia minta untuk menyusu, dan elok tidak mengikut rutin.
Apakah yang perlu anda lakukan?
- Adakah dia kencing lima hingga lapan kali sehari?
- Adakah dia kelihatan sihat dan aktif?
- Adakah najisnya berwarna kuning mustard? Najis bayi yang menyusu badan akan bertukar dari warna hijau pekat atau hitam pekat yang dikatakan mekonium, kepada warna kuning mustard pada hari kelima selepas kelahiran. Najis bayi anda: Apa yang normal dan apa yang tidak.
Untuk meningkatkan bekalan susu anda:
- Biarkan bayi anda menyusu seberapa kerap yang dia mahu, dan berapa lama yang dia mahu, dan berikan kedua-dua buah dada anda setiap kali anda menyusukan.
- Berikan dia hanya susu badan sahaja dan elakkan daripada menggunakan puting sebab ini akan mengurangkan masa dia menyusu.
- Jangan cari jalan mudah dengan mengisi penuh dengan susu formula (ini dikatakan "melengkapkan"). Bekalan susu anda akan selaras apabila badan anda menyesuaikan diri dengan permintaan bayi anda. Jika anda mengenyangkan dia dengan susu formula, bayi anda tidak akan membuat permintaan susu yang banyak dan bekalan susu anda akan menurun.
- Dalam masa anda mencuba memperbaiki cara pelekapan bayi anda, anda juga boleh cuba memerah susu anda selepas setiap penyusuan. Memerah keluar baki susu seberapa yang boleh akan membantu merangsang bekalan susu anda. Jika anda menyimpan susu ini dalam peti ais atau penyejuk beku, anda boleh menggunakan susu badan anda sendiri untuk memberi susu tambahan kepada bayi anda pada masa dia berasa amat lapar, mungkin pada waktu petang.
- Sesetengah herba (seperti halba) dikatakan boleh menambahkan bekalan susu ibu - ia dikenali sebagai galactagogues, atau perangsang penghasilan susu. Tetapi, tidak terdapat bukti dari mana-mana kajian untuk menyokong penggunaannya. Begitu juga, betik muda dan sup ikan tidak pernah dibuktikan secara saintifik dapat menambah bekalan susu, namun begitu, generasi tua dan pengasuh pantang tradisional Cina (pui yuet) menaruh penuh kepercayaan kepadanya. Anda harus maklum bahawa kebanyakan ahli farmasi dan farmakologi akan menasihatkan anda supaya tidak menggunakan ubatan herba semasa kehamilan dan penyusuan.
Apakah supplimen yang sesuai untuk meningkatkan susu badan?
- Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
- Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
- Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
- Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
- Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
- Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
- Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.
2. Melegakan sakit sendi dan belakang.
3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
4. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
5. Memberi kelegaan semasa haid
6. Merawat arthitis
7. Bagus untuk elergi dan ekzema
8. Merawat athma
9. Mencuci usus bagi membuang toksik
10. mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
11. Meneutralkan asid dalam badan
12. Merawat masalah keputihan pada wanita
13. Membesar dan menegangkan payudara
14. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
15. Memulihkan urat selepas bersalin
16. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
17. Meningkatkan stamina seorang suami
18. Melegakan sembelit
19. Membuang angin dalam badan
Thursday, November 27, 2014
Setia dengan produk Shaklee
Wednesday, November 26, 2014
Resepi agar-agar pandan ala jivebumz
Assalamualaikum wbt semua!
Hai semuaaa... lama tak share resepi kan? kali nie saya nak share resepi agar-agar pandan. Ada la 2 ke 3 kali buat tapi nie baru betul2 menjadi. Bila jadi mestilaa hepi baq hang! Pastu rasa macam eh best jugak kalo share dekat blog kan...
Bahan-bahannya adalah:-
24 gm agar2 yang jenis tali tu
3 cawan air
2 cawan air daun pandan yang diblender
Masak kesemua bahan diatas sehingga menggelegak dan masukkan 1 cawan kecil gula. Gula nie jangan terlebih pulak kang manis melampau. Agak2 korang lah yer tahap kemanisan agar2 tu.
setengah kotak santan, saya pakai santan kotak je sonang. Blender bersama sebiji telur.
Masukkan ke dalam periuk agar2 yang dah menggelegak tadi kacau sebati masukkan sedikit pewarna hijau.
Kemudian tutup api masukkan agar2 ke dalam loyang dan sejukkan dibawah kipas.
Agak2 dah sejuk bolehlah dimasukkan ke dalam peti ais.
Sejam kemudian bolehlah dihidangkan... sedapp! eh tetiba hehe
Selamat mencuba!
Tuesday, November 25, 2014
Kulit muka lembut dan licin hasil penggunaan pencuci muka NutriWhite Shaklee
Nak tahu apakah keistimewaan produk ini?
- Menjadikan kulit wajah kelihatan segar dan bersih
- Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membunag sel-sel mati dan menegangkan kulit muka
- Alga hijau menyahtoksin dan melembapkan
- Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangi pigmen
- Memberi cucian lembut dan menyegarkan serta tidak menghakis atau mengelupas
Saiz pencuci muka NutriWhite Shaklee adalah sebanyak 150ml aje uols, agak besar dan berbaloi. Hanya picitkan sedikit sahaja ditapak tangan tak sampai sebesar kacang hijau pon dan berbuih banyak. Menurut pengguna NutriWhite nie pencuci muka tahan setahun! Wah jimat bukan? Guna sedikit tahan setahun. Eh rugi tak beli you!
Rasa segar dan nyaman sebaik sahaja wajah dicuci dengan NutriWhite, kulit rasa lembut dan licin gitu. Cuma satu jer yang tak best... pencuci nie tiada haruman wangian. Ah saya rela abaikan haruman wangian nie kerana pencuci muka NutriWhite Shaklee bebas bahan kimia dan bahan sintetik berbahaya. Memang selamat untuk kulit muka kita.
Testimoni pengguna:-
Kepada anda diluar sana yang menitikberatkan kecantikan dan kesihatan muka meh cuba produk NutriWhite nie ianya memang setanding dengan Estee Lauder dan SKII. Paling penting ianya dihasilkan daripada sumber semulajadi dan tidak memberikan kesan sampingan.
Ayuh kita cantik luar..cantik dalam :)
Monday, November 24, 2014
Ostematrik bukan sekadar untuk tulang tetapi lebih daripada itu!
Ostematrik bagus untuk tulang yang sihat?
Ostematrik bukan sekadar untuk tulang tetapi lebih daripada itu!
- Membantu membekalkan tekanan darah yang normal
- Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf bagi membolehkan otot berada dalam keadaan stabil dan saraf berfungsi dengan baik.
- Menolong mengurangkan simptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retension air, mudah marah dan kemurungan.
- Mengawal degupan jantung.
- Boleh mengurangkan kejadian kanser kolon
- Menyingkirkan toksin dalam kolon
- Mengurangkan rasa stress dan membantu untuk tidur dengan lebih nyenyak
- Membantu mencegah penyakit gusi
Mengapa Shaklee?
Sunday, November 23, 2014
Hujung minggu ke Karnival Upin Ipin dan Ultraman di PICC, Putrajaya
Saturday, November 22, 2014
Resepi mudah nak buat nasi ayam untuk yang pertama kali mencuba
Gambar encik gugel |
Bahan-Bahan:
- Bahan untuk ayam (direbus) :
-
- 1 ekor ayam dipotong 8
- 2 ulas bawang putih, ditumbuk halus
- 2 cm halia, ditumbuk halus
- 1 kiub ayam
- Bahan untuk ayam (diperap) :
-
- 1 sudu besar kicap pekat
- 1 sudu besar sos tiram
- 1 cm halia, ditumbuk halus
- 2 ulas bawang putih, ditumbuk halus
- 1 sudu besar kicap cair
- Sedikit madu untuk sapuan
- Bahan untuk nasi:
-
- 3 cawan beras
- 4 cawan air rebusan ayam
- 2 sudu besar butter
- 1 cm halia ditumbuk halus
- 3 ulas bawang putih ditumbuk halus
- Sedikit garam
- 2 bunga lawang*
- 4 buah pelaga*
- 1 kayu manis*
- 1 batang serai ketuk
- 2 helai daun pandan
- Sedikit kunyit untuk warna dan aroma
- Bahan untuk sos:
-
- 5 biji cili merah
- 3 ulas bawang putih
- 2 cm halia
- 1 sudu besar cuka
- 1 sudu teh garam
- 1 sudu teh gula
- 1/2 cawan air rebusan ayam
- Bahan untuk sup:
-
- Air rebusan ayam
- 1 biji bawang besar, dikisar
- Rempah sup bunjut
- Garam
- Daun sup dan daun bawang yg dihiris
- Bahan untuk kuah kicap:
-
- Kuah kicap perapan ayam di atas
- Kicap manis cap kipas udang
- Sedikit garam
- Air rebusan ayam
Cara Penyediaan:
- Cara untuk ayam:
-
- Bersihkan ayam, toskan air dan lumurkan dgn 2 ulas bawang putih dan halia yg diketuk.
- Rebus ayam bersama 1 kiub ayam sehingga empuk.
- Angkat ayam dan perap dengan bahan perap selama 1/2 jam (rujuk bahan perap untuk ayam)
- Kemudian goreng dalam kepanasan api sederhana seketika, angkat dan sapukan dengan madu.
- Cara untuk memasak nasi:
-
- Basuh beras dan tos air.
- Panaskan butter lalu tumiskan rempah tumis(*), daun pandan, serai, halia serta bawang putih hingga garing. Masukkan beras dan masak seketika sehingga naik aroma dan bau. Masukkan air rebusan ayam, garam dan kunyit secukupnya. Masak nasi seperti biasa.
- Cara untuk memasak sup:
-
- Rebus air rebusan ayam bersama rempah sup bunjut, bawang besar, dan masukkan garam secukup rasa. Taburkan dengan bawang goreng dan hirisan daun sup.
- Cara untuk memasak sos:
-
- Kisarkan semua bahan di atas.
- Boleh juga dimasak sebentar untuk menaikkan aroma.
- Cara untuk memasak kuah kicap:
-
- Campurkan semua bahan untuk kicap dan masak seketika. Sejukkan sebelum dihidang.
Friday, November 21, 2014
Tips mendidik anak dan mengawal kemarahan ibu bapa kepada anak
Tips mendidik anak-anak:-
Thursday, November 20, 2014
Bengkak susu dan cara mengatasinya
Bengkak susu sakit ker?
Mengapakah payudara bengkak dan sakit?
Apakah sebabnya payudara bengkak dan sakit?
Apakah yang boleh dilakukan untuk merawat payudara bengkak?
Apa produk shaklee yang boleh bantu atasi bengkak susu?
Tuesday, November 18, 2014
Bengkel ISO
Suami gembira bila dapat tahu isteri hamil setelah amalkan Gla Complex
Monday, November 17, 2014
Bila ict negeri bergabung
Cinch Energy Tea Mix bantu kuruskan badan secara sihat
Cinch Energy Tea Mix bantu kuruskan badan?
Testimoni pengguna
Sunday, November 16, 2014
Cucur labu istimewa untuk bonda
Cuci botol susu anak anda dengan Basic H2 selamat dan organik
Saturday, November 15, 2014
Omega Guard Shaklee bantu para ibu kuruskan badan
Assalamualaikum semua!
Para ibu yang baru sahaja bersalin pasti agak risau bila berat badan tak turun2. Yer saya juga mengaku dulu masa bersalin kan anak pertama badan susah nak turun. Waktu tu saya tak kenal shaklee lagi. Saya kenal shaklee semasa melahirkan anak kedua. Alhamdulillah berat badan mudah turun. Caranya... mesti la amek secara konsisten!
Jika kita amalkan secara konsisten Insha Allah pasti berjaya.. sehari hanya telan 2-3 biji dan lakukan senaman. Ini kerana senaman boleh mempercepatkan proses penurunan berat badan. Alah buat kerja rumah pon dikira senaman juga. Asalkan keluar peluh. Tak gitu? Saya dekat rumah kejar ke dapur ke depan...ke dapur eh peluh jugak laa..
Jadi sempena promo omega guard bulan nie mai pakat borong sorang sebotol.. tak rugi sebenarnya. Ini kerana omega adalah minyak ikan tulen dan ianya bukan dari hati ikan.
Mak buyung yang baru peknen juga digalakkan sebabnya omega bagus untuk perkembangan bayi dalam kandungan. Ah banyak sangat khasiat omega nie kalau nak cerita.
Ok pm/call/whatsapp sekarang!
012-5417451